WEBサイトの信頼性はSSLの有無で確認せよ

WEBサイトで個人情報を入力するフォームが、たとえばショッピングなんかであるかと思います。そのときに確認すべき事項として、第一にSSLの有無があります。これがあるかないかでそのサイトの信頼性というものは左右されるのです。

SSLとは、情報を送信する際に、その情報を暗号化し、盗聴やなりすまし、改ざんを防ぐものであります。SSLがあると、安全に情報を送信することができるのです。 

 さて、そのSSLがあるかないか、確認する方法ですが、ブラウザの上部のURLのバーを見れば簡単にわかります。通常のURLというのはhttp://ではじまりますが、SSLで暗号化されたサイトであればhttpsと表記され、その横に鍵マークが表示されております。

下の画像の通りです。 

 

で、私の通う学校（帯広コア専門学校）は情報系の学校にもかかわらず、オープンキャンパスや、資料請求の、個人情報を入力するフォームがあるページにこのSSLをかけていません。これだけでもものすごい宣伝効果を望めそうです（笑）いったい、なんの学校なのでしょう(^_^;)

皆さんも、ネットを利用する際、ぜひこのSSLの有無を確認していただきたく存じます。ない状態で送信することは、スケスケの封筒でお手紙を送るのと同じです。

 

我が家の愛犬はいつから猛獣になった？

 

 

ヨークシャテリアで、４ヶ月です。猛獣です（笑） 

少しでも重いパソコンは役立たず。

 

 

私がサブとして使っているノートパソコンがあります。当時の名称でCULVといわれるものです。AcerのAspireTimeline 1410といって、Celeron dual coreという1．2GhzのデュアルコアCPUが搭載されております。で、４GBにメモリを増設して使っているのですが、デュアルコアといえどもずいぶんと動作が重たく、ストレスを感じます。単純に周波数不足によるものでしょう。

 

2年か3年使用して、そろそろ劣化がみられます。とくにバッテリーなんぞは消耗品ですから、ご覧の通り。 

 

公称８時間持つはずのバッテリーが既に1時間持つか持たないかです（笑）これはイカンと。バッテリーだけ買うにしても5・6千円するし、 それなら新しいパソコンを買おうかな・・・と。

最近のモバイルｐｃはUltraBookと呼ばれているらしく、その性能も高周波数のCPUが積まれ、かなりよさげ。

短気な私は少しでも動作にもっさりとした感じがあると、すぐにイライラしてしまいます。電源ボタンを押したらすぐに起動。ソフトの立ち上げも一瞬。通常使用において重さなんて全く感じられない。そういう性能のパソコンが欲しいのです。（私のメインPCはもちろんこの条件を満たしております。） 

Ultrabookはそういう意味でも注目です。SSD搭載モデルも多くでておりますから、欲しいｗ

 

欲しいと思ったのがAsusのZENBOOKという製品。

「プロセッサは第3世代Intel Core i7-3517U。2コア4スレッドでクロックは1.9GHz。TurboBoost時3.0GHzまで上昇する。キャッシュ4MBでTDPは17W。チップセットはIntel HM76 Express。メモリは4GB搭載する。前モデルと比較してプロセッサとチップセットが最新版に変わっている。従ってグラフィックもIntel HD Graphics 3000からIntel HD Graphics 4000へパワーアップ。ストレージは256GBのSSDだ。 」

http://pc.watch.impress.co.jp/docs/column/nishikawa/20120626_542718.html 

http://www.asus.co.jp/Notebooks/Superior_Mobility/ASUS_ZENBOOK_UX31A/

 

この性能に驚きました。 そしてますます欲しくなり・・・

そしてこの天板のアルミ。すごく美しい。

お金はないけど頑張りますｗ

ASUS ZENBOOK sliver 13.3インチ Core i7 3517U 128G Win7 HP シルバー UX31A-R5128

• 出版社/メーカー: Asustek
• メディア: Personal Computers

 

利用客が最もホテルに求めるもの？

「 回答者34％がホテルを選ぶ際に最も重要な要素を「無料Wi-Fi接続」だと指摘。無料の朝食や駐車スペースと答えた人を上回った。」

確実に情報社会が進行している証拠ですね。Wi-Fiがあればパソコンの使用においても便利でしょうし。

そういえばセブンイレブンでWi-Fi配信中というのを見たことがあります。店内で接続する人がいるのか？と思いましたが、コンビニでもそういうサービスを開始しているところをみると、既にホテルにはWi-Fiがないほうがおかしいという時代になっているのではないでしょうか。

もはや当然。ホテルはがんばらなきゃ・・・

凍え死にそうな朝の気温

私の住む北海道十勝。今年は雪が非常に多いのです。もともと降水量降雪量の少ない地域なのですが、雪の量が非常に多い。

そのうえ極端なまでの冷え込み。1月中はほぼ毎日がマイナス気温。最高気温がマイナス5度より寒いということが何度もありました。爆発低気圧というカッコイイ名前の低気圧によるものと見られているそうですが、それにしても、雪の量とこの冷え込みは辛い。

 

一番怖いのが雪の降った翌日に晴れるということ。雪が融け、路面に水の膜が出来、 ツルツル滑るのです。スリップ事故が多発しているそうで。

雪の日の方が却って慎重になりますが、晴れて溶けかかると、油断してしまう人が多いという理由もあるらしく。

運転は要注意ですね。胃腸炎にも（笑） 

恐怖の胃腸炎

先週の火曜日から今まで酷い胃腸炎に悩まされております。今はほとんど治り、生活に支障をきたすことは無くなりましたが、最初の頃は大好きな水を飲むことすらためらうほどの症状でした。

というのも、（汚い話ですが）夜当然に嘔吐し、（３回か４回） そのあとは案の定、下痢です。

熱は38.5度まで上昇し、食欲は皆無、余儀なく学校を休んで寝なければなりませんでした。どうやら私の地域ではこの手の風邪が流行っており、インフルもかなりの人気なのだそうで。

病院に行って大量の点滴を打ってもらい、昨日には大分ラクになりましたが、下痢の症状は依然続いております。

あの日、ランニングのあとにうがいを忘れたからかな・・・手洗いうがいは大切ですね！ 

せっかくやるなら最大限の効果を！ 筋トレ・フィットネス

私は去年から始めたサイクリングにより、健康への意識、身体への意識が強まりました。布団に根っこを下ろしていた私が、もはや、運動をしない日は無いと言っていいほどにまで達し、その成果も徐々に現れつつあります。

最近は筋トレに力を入れております。モヤシ体型はイヤなほどウジャウジャいますが、女性と同じくらいに貧弱な彼らを見ていると、本当に頼りなく、その細さは何ゆえかと心配になるほどです。そんな風にはなりたくない、と必死で今頑張っています。もともと体格はガッチリしているほうではありましたが、筋トレに関しては最近始めたばっかりなのであります。

主に腕、肩、腹筋を強化するよう、一日おきにそれなりの強度の筋トレをしています。 それで、消防士で筋骨隆々、マッチョな友人からのアドバイスをいただき、彼曰く「クレアチンほど確実の効果のあるサプリメントはない」とのこと。早速アマゾンで注文。

新DNS クレアチン

• 出版社/メーカー: ドーム
• メディア: ヘルスケア&ケア用品

 

いろいろ調べるとアスリートには必須のサプリらしく、飲んで1週間もすればその効果はすぐに体感できるのだそうで。ローディング期といって、最初の7日間だけ、通常の4倍量を摂取すると即効性があるらしいのです。クレアチンは化学物質は一切使われておらず、普段たべる肉に含まれていますので、副作用等は殆どありません。じゃあ肉を食べればいいじゃないかとも思いますが、その量はかなり微量で、十分な効果を引き出すには相当な量の肉を食べる必要があるとのこと。

それで今飲み始めて2週間が経過しており、ローディングも終わりました。毎日二リットルの水分摂取は必須で、ちゃんと飲まなければ筋肉に十分な水分が行き渡らず、肉離れ等の症状が起こりますので、ご注意のほどお願いいたします。私に限っては毎日二リットルのペットボトルの携帯を、クレアチンを飲む前より長い間続けておりましたので、余裕でしたｗ

効果としては、すごいの一言に限ります。ちょっとやればすぐにダウンしていた筋トレが、飲んで五日もすれば、ガツガツできるじゃないか。感動しました。かくまで効果的なサプリメントがあるとは。力の加減に注意しなければならないぐらいの変化です。

 

ただクレアチンは非常に溶かすのが面倒クサイ。まずお湯を沸かし、コップに注いだら、レンジで1分温め、即座にクレアチンをコップに投入しかき混ぜる。というのも、お湯を沸かしてからコップに注いだ時点でお湯の温度は一気に下がるそうです。クレアチンは完全に沸騰した状態でないと溶けないらしく・・・ 

さてクレアチンで筋トレをガッツリできるようになりました。でもこれだけでは足りないのです。 
筋トレの目的は筋肉をつけることです。筋肉をつけるために材料が必要です。そう、プロテイン。

 

グリコの良質なホエイプロテインを購入しました。タンパク質含有量94.2％は他社を圧倒する率で、ビタミンやミネラルも含まれているという非常に嬉しいプロテインです。日本製ですから安心ですし。

プロテインはクレアチンと違って溶かしやすいです。ただ、熱いお湯で溶かすのは厳禁です。プロテインが変質してしまいますし、溶けません。

 

大人しくシャイカー等に粉を投入して、冷たいジュースや水、牛乳で 溶かしてあげるのが無難。このプロテインは思ったよりまずくはなく、おいしいとは言えませんが、これなら毎日続けられるかな、という程度。

 

パワープロダクション ホエイプロテイン

• 出版社/メーカー: 江崎グリコ
• メディア: ヘルスケア&ケア用品

これからもトレーニングを頑張ります(*´ω｀*) 

 

おすすめクレアチン&プロテイン 

 

ゴールドジム クレアチンパウダー(300g) F2100 [瞬発力系]

• 出版社/メーカー: ゴールドジム
• メディア: その他
  

  新DNS クレアチン

  • 出版社/メーカー: ドーム
  • メディア: ヘルスケア&ケア用品
    

    MAXLOADホエイプロテインチョコレート風味3kg

    • 出版社/メーカー: 江崎グリコ
    • メディア: ヘルスケア&ケア用品